Yetişkin Bilgi Merkezi

Ağız Kokusu veya Halitosis


1. Nefesimin kötü koktuğunu nasıl anlayabilirim?
2. Ağız kokusunun nedenleri nelerdir?
3. Kötü kokmayan bir nefes için ne yapabilirim?
4. Dişhekimi ağız kokusunu nasıl tedavi eder?
5. Dil temizliğini nasıl yapabilirim?

 

1. Nefesimin kötü koktuğunu nasıl anlayabilirim? 
♦ Ağzımızda kötü bir nefes kokusu olduğunu ne yazık ki her zaman fark edemeyiz.  Ağızdaki kötü bir tat veya ağız kuruluğu, ağız kokunuz olduğunu gösterebilir. 
♦ Sigara kullanıcıları, soğan, sarımsak, kuvvetli baharatlarla pişirilmiş köri veya benzeri ağır kokulu yemekler yiyen kişiler gibi daima kötü bir ağız kokusuna sahiptir.
♦ Nefesinizin kötü kokup kokmadığını bir yakınınıza sorabilirsiniz.

 

2. Ağız kokusunun nedenleri nelerdir?
Ağız kokusunun, kolayca tedavi edilebilen basit nedenlerden, hastalık içeren nedenlere kadar değişiklik gösteren birçok sebebi bulunmaktadır. 


♦ Yetersiz ağız temizliği
Kötü ağız kokusu yetersiz yapılan ağız temizliğine eşlik edebilir:  

 

♦ Diş çürüğü

 

♦ Güçlü kokusu olan yiyecekler
 

 

♦ Sigara kullanımı
 

 

♦ Kserostomi olarak adlandırılan sürekli ağız kuruluğu
 

 

♦ Sağlık sorunları
Doktorunuzun ağız kokusunun nedenini teşhis ve tedavi etmesi gerekir. Bazı olası nedenler şunlardır: 

 

♦Diyet ve düzenli yemek yeme alışkanlığının olmaması
Boş bir mide ağız kokusuna neden olur. 

 

♦ Kaygı ve endişe
Kaygılı ve endişeli olduğumuzda kötü ağız kokusu oluşması oldukça yaygındır. 

 

 Bulimia (doymama hastalığı)  ve anoreksi (iştahsızlık) gibi psikolojik hastalıklar
Bu ciddi hastalıkları, bir psikiyatrist veya psikoloğun tedavi etmesi gerekir. 

 


3 Kötü kokmayan, taze bir nefes için ne yapabilirim?
      Yapabileceğiniz çok şey var:


♦ Dişlerinizi, kahvaltıdan sonra ve gece yatmadan önce fırçalayın ve diş ipi kullanın.
♦ Dişlerinizi temiz tutmanız ve plaktan arınmış bir ağız, esastır.
♦ Ağız ferahlatıcı maddeler içerdikleri için, aşağıda yer alan ürünler taze bir nefese sahip olmaya yardımcı olabilir.

♦ Ayrıca

♦ Yemek artıklarının braketler etrafında birikebilmesi nedeniyle, ortodontik tedavi boyunca  tam anlamıyla bir ağız temizliği sağlanması çok daha fazla önem taşımaktadır. 
♦ Dişlerinizi fırçalarken dilinizi de fırçalayınız.
♦ Dil temizleyicilerini, bakterilerin yemek artıklarını kötü kokulu sülfür bileşiklerine çevirdiği dil yüzeyinin temizlenmesi için kullanabilirsiniz. 
♦ Nefesin taze tutulabilmesi için, diş protezlerinizi yatmadan önce çıkarımalı ve temizlemelisiniz.
♦ Diş hekiminizi yılda iki kez ziyaret ediniz. Dişhekiminiz böylece, gelişebilecek herhangi bir sorunu anında teşhis edebilecektir.

 


4. Dişhekimi ağız kokusunu nasıl tedavi eder?
♦ Dişhekimi tarafından yapılan tam diş temizliği  nefesinizi iyileştirir.
Dişlerdeki Dental plak  oluşumları giderilir. Bu işlem yılda iki kez yapılmalıdır.
♦ Dişhekimi, halitosise neden olan bakterileri öldürmek için anti-mikrobiyal bir ağız gargarası önerebilir.
♦ Diş eti hastalığının tedavisi ile, kötü nefes kokusunu giderilir. Ağızdaki tüm sorunlar giderildiği halde ağız kokusu devam ediyor ise dahiliye doktoruna görünmekte fayda vardır.


    

5. Dil temizliğini nasıl yapabilirim?
♦ Girintili bir yapıya sahip olan dil mikro yiyecek artıkları ve bakterilere uygun bir zemin hazırlamaktadır Dil yüzeyinde dile pürüzlü bir görünüm veren ve tad alma duyumuzu sağlayan bu minik çıkıntılara ”dil papillaları”  denir. Bunları temizleyen özel dil temizleyicileri bulunmaktadır.
♦ Geniz  akıntısı vaya soğuk algınlığı durumları da dil yüzeyinde tabaka oluşmasına neden olur. Bu tabakanın yoğun bir hal alması yine kötü ağız kokusuna sebebiyet verir. Dil temizleyicileri dil yüzeyindeki bu bakteriyel tabakayı temizler.
♦ Çocuk ve yetişkinler için farklı boylarda üretilmişlerdir, eczanelerden satın alınabilir.